اهمیت پیاده روی در صحت و سلامتی انسان
| ارسال شده توسط: مدير | بازدید شده: 357 مرتبه |
| دسته: سخنرانی | تاریخ: 1391.07.04 |
| |
سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین ابراهیمی امام جمعه بافت در همایش پیاده روی خانوادگی مورخ 91/2/8
اهمیت پیاده روی در صحت و سلامتی انسان
بسم الله الرحمن الرحیم
از تمامی دوستان که زمینه این پیاده روی خانوادگی و ورزش صبحگاهی را فراهم کردند تقدیر و تشکر می کنم.مناسبت هفته معلم و روز کارگر را تیریک عرض می نمایم.
اهمیت سلامتی از دیدگاه حضرت علی(علیه السلام)
امیرالمؤمنین علی(علیه السلام)درباره اهمیت سلامتی می فرمایند:«النَّعيمُ في الدُّنيا الأمنُ و صِحَّةُ الجِسمِ»نعمت دنیا از نظر امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) اول امنیت است که الحمدلله در نظام جمهوری اسلامی داریم و دوم سلامتی است.کسی که مریض است از نعمت خداوند بی بهره می شود.بزرگترین نعمت دنیا سلامتی است.«تمامُ النِّعمَةِ في الآخِرَةِ دُخولُ الجَنَّةِ»وقتی این نعمت در دنیا کامل شود انسان بهشتی می شود و در آخرت خوشبخت و سعادتمند خواهد بود.
چند عامل سلامتی و بیماری
عوامل زیادی در سلامت جسم و روح و عوامل دیگری نیز در مریض بودن جسم و روح مؤثر است.اضطراب و نگرانی، روح و جسم را مریض می کند.یکی از بهترین راههای سلامتی پیاده روی است.پدران، مادران و خانواده ها باید از برکت پیاده روی استفاده کنند.اسلام تقسیم کار کرده و نمی خواهد همیشه در حال عبادت باشیم و یا همه وقت خود را به کار بپردازیم قسمتی را برای کار، قسمتی را برای عبادت و قسمتی را برای تفریح سالم و خواب قرار دهید.اسلام عواملی که باعث شادی می شود خصوصاً شادی که بعد از آن غم و غصه نباشد را مورد تأیید قرار می دهد.
شخصی تعریف کرد که قند خونش روی 400بود،اما با پیاده روی که به اطراف و به حرم شهدای گمنام داشتند بعد از مدت کوتاهی قند ایشان به 70رسید.پیاده روی و نرمش نقش مهمی در سلامت جسم دارد.
یاد خدا منبع آرامش
عوامل زیادی بر روح تأثیر می گذارد، اضطراب باعث می شود روح و جسم مریض شود.شادی روح«أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»(سوره رعد، آیه28)زمانی ایجاد می شود که هنگام نماز وضو بگیریم و فارق از دنیای مادی با منبع قدرت، توانایی و آرامش به زیارت خانه خداوند برویم و نماز برپا کنیم تا آرامش و سکینه بر قلب انسان ایجاد شود و اضطراب و نگرانی از قلب ها زدوده شود.یکی از مهمترین عوامل صحت و سلامتی حضور در نماز جمعه است.
والسلام علیکم و رحمة الله و برکاته
|
|
| چاپ این نسخه درجه: 0.00 چند مرتبه به این پست امتیاز داده اند: 0 مرتبه |
